นวดหน้าอก จำเป็นหรือไม่ช่วยในเรื่องอะไร?
นวดหน้าอก จำเป็นหรือไม่ช่วยในเรื่องอะไร?
ถึงแม้ว่าปัจจุบันเทคโนโลยีจะพัฒนาเต้านมเทียมที่ดีและมีคุณภาพออกมาอย่างมากมาย เพื่อให้เหมาะสมและตอบโจทย์กับผู้หญิงในหลาย ๆ รูปแบบ และการนวดหน้าอกก็ยังเป็นวิธีดูแลที่จำเป็นและสำคัญอย่างมาก สำหรับสาว ๆ ที่ผ่านการเสริมหน้าอกมา ตามกลไกธรรมชาติของร่างกายที่จะสร้างพังผืดขึ้นมาจับบริเวณรอบซิลิโคน หากปล่อยทิ้งไว้นาน ๆ พังผืดจะรัดตัว ส่งผลให้หน้าอกแข็งเป็นก้อน ดูไม่สวยงาม ไม่เป็นธรรมชาติ หากเป็นมากจะมีอาการปวดหรืออักเสบได้
การนวดหน้าอกเพื่อวัตถุประสงค์อะไร?
- เพื่อทำให้ ซิลิโคนที่หน้าอก อยู่ในโพรงและตำแหน่งที่เหมาะสม
- ช่วยลดโอกาสการเกิดพังผืดเกาะตามซิลิโคน
- ทำให้เนื้อนมนิ่ม ไม่แข็งตึง
การนวดหน้าอกที่ถูกวิธี
- ดันขอบซิลิโคนทีละด้าน ด้านละ 10 วินาที ทั้งหมด 3 ด้าน คือ ด้านซ้าย ด้านขวา และด้านบน **ส่วนท่านวดด้านล่างจะแนะนำให้นวดเฉพาะในบางเคส โดยต้องให้แพทย์ผู้ทำการผ่าตัดเป็นผู้ประเมินว่าจำเป็นต้องนวดหรือไม่ หรือควรนวดเพื่อป้องกันการเกิดปัญหาซิลิโคนผิดตำแหน่งในช่วงเดือนแรกของการผ่าตัด**
- นวดวนรอบ ๆ หน้าอก โดยนวดวนตามเข็มนาฬิกา หรือ ทวนเข็มนาฬิกาก็ได้
- ใช้น้ำหนักมือในการนวดแบบพอดี ไม่ต้องหนักเกินไป
- ใส่ซัพพอร์ทบรา อย่างน้อย 3 – 6 เดือน ตามคำแนะนำของแพทย์
- ใส่แถบรัดหน้าอก เพื่อพยุงหน้าอกไว้ในตำแหน่งที่เหมาะสม ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้แนะนำว่าควรสวมไว้นานเท่าไหร่ ตำแหน่งไหน ถึงจะเหมาะสม ต้องพิจารณาเป็นแต่ละบุคคลไป
การนวดหน้าอกนั้นสามารถนวดเองได้ นวดให้ติดจนเป็นกิจวัตร เพราะการนวดหน้าอกนั้นเป็นวิธีดูแลที่สำคัญ และการนวดหน้าอกนั้นไม่ใช่เป็นการรักษาพังผืด แต่เป็นการป้องกัน และลดโอกาสการเกิดพังผืดให้น้อยที่สุด