วิธีดูแลตัวเองหลังเสริมหน้าอก

วิธีดูแลตัวเองหลังเสริมหน้าอก

วิธีดูแลตัวเองหลังเสริมหน้าอก

สิ่งที่ควรทำ

  1. รับประทานยาตามคำแนะนำของแพทย์ให้ครบถ้วน และมาพบแพทย์ตามนัด
  2. นอนศีรษะสูง และนอนหงาย
  3. ประคบเย็น ตั้งแต่หลังผ่าตัดวันแรกตลอด 24 ชั่วโมง (ควรมีสองอันสลับใช้ทุก 1-2 ชั่วโมง) ตลาด 7-10 วัน
  4. รับประทานอาหารอ่อน ๆ หรืออาหารที่ย่อยง่าย เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม
  5. เลือกสวมใส่ชุดที่สะดวกสบาย โดยเลือกเสื้อผ้าหลวมๆ ไม่รัดแน่น เช่น เสื้อเชิ้ต เนื่องจากหลังผ่าตัดในช่วงแรงยังรู้สึกระบมหน้าอกอยู่
  6. ควรใส่เสื้อชั้นในไว้ตลอด ทั้งกลางวันและกลางคืนในช่วงเดือนแรก เพื่อช่วยพยุงทรงเต้านม
  7. นวดหน้าอกหลังจากผ่าตัด เพื่อป้องกันการแข็งตัวของพังผืดรอบซิลิโคน ขั้นตอนนี้ควรทำด้วยความระมัดระวังเพราะอาจกระทบกับแผลได้ ควรทำตามคำแนะนำของแพทย์

สิ่งที่ไม่ควรทำ

  1. หลีกเลี่ยงแผลโดนน้ำ ในช่วงระยะสัปดาห์แรกหลังผ่า หากต้องการอาบน้ำให้ใช้ปลาสเตอร์กันน้ำปิดบริเวณแผลได้
  2. งดแช่น้ำ ว่ายน้ำ ในช่วง 2 สัปดาห์แรกหลังผ่า หรือจนกว่าแผลจะหายสนิท
  3. หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้กระทบกระเทือนต่อแผลผ่าตัด เลี่ยงการยกของหนักเพื่อป้องกันไม่ให้แผลฉีกขาด
  4. หลีกเลี่ยงการนอนตะแคง อาจส่งผลไปกดทับซิลิโคน ทำให้ทรงผิดรูปได้
  5. งดอาหาร เครื่องดื่ม ที่มีผลต่อการสมานแผล เช่น ของแสลง ของหมักดอง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บุหรี่ เพราะอาจจะทำให้การสมานของแผล
  6. ไม่ควรทายาหรือครีมลดรอยแผลเป็น ในขณะที่แผลยังหายสนิท ควรรอจนกว่าแผลหายสนิทเสียก่อนจึงทาได้ หรือตามคำแนะนำของแพทย์ หากแผลผ่าตัดอยู่ที่ใต้รักแร้ ให้หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์กำจัดกลิ่น เช่น โรลออน หรือสเปรย์ จนกว่าแผลจะหายดี

     หากมีอาการผิดปกติ อย่างเช่น มีอาการบวม แดง มีเลือดหรือหนองไหลออกมาตามแนวของแผล และมีไข้สูงไม่ลดลง รีบปรึกษาแพทย์ได้ทันที แม้โอกาสเกิดแผลติดเชื้อภายหลังผ่าตัดเสริมหน้าอกจะพบไม่มากนัก แต่ก็ไม่ควรชะล่าใจ สิ่งสำคัญที่สุดคือการดูแลรักษาตัวเองหลังการผ่าตัด ตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเหมาะสมนั่นเอง