คำแนะนำและข้อควรระวังหลังจากการดูดไขมัน

สวัสดีครับ น.พ.ปริญ ทัศนาวิวัฒน์ นะครับ

หลังการดูดไขมันมีข้อแนะนำที่อยากให้ทราบไว้ก่อนที่จะมาผ่าตัดเพราะบางอย่างก็ต้องการการวางแผนล่วงหน้ามีอะไรบ้างลองมาอ่านกันดูครับ

การเดินทางกลับบ้านอาจจะลำบากถ้าเราจะขับรถกลับเอง แนะนำว่าวันที่ต้องเดินทางกลับควรมีคนมารับกลับจากที่คลินิก นอกจากนี้ช่วงวันแรกๆ หลังกลับบ้านอาจจะต้องมีคนที่คอยดูแลที่บ้าน ขึ้นกับว่าเราสามารถช่วยตัวเองได้แค่ไหนหลังผ่าตัด

การลุกนั่งหลังดูดไขมัน อาจจะต้องระวังด้วยนะครับ เพราะอาจจะมีอาการหน้ามืดหรือเวียนหัวได้ โดยเฉพาะเวลาลุกจากที่นอน แนะนำให้ทำทีละขั้นตอนนะครับ ลุกนั่งบนเตียงก่อน แล้วค่อยมานั่งข้างเตียง ถ้าไม่มีอาการเวียนหัว ค่อยลองลุกขึ้นยืนแต่ยังไม่ต้องเดินนะครับ ยืนเฉยๆ ก่อน ถ้าไม่เวียนหัวหน้ามืดก็ค่อยเดินครับ

ถ้าดูดไขมันจำนวนมากอาจจะมีสายระบายน้ำ จะได้รับการเอาออกก่อนออกจากคลินิกหรือนัดมาเอาออก แล้วแต่กรณีครับ แต่บริเวณที่มีสายอยู่อาจจะมีน้ำไหลออกมาได้นะครับ ช่วงวันแรกๆ จะออกมากหน่อยครับ แต่ปริมาณจะลดลงเรื่อยๆ จนหยุด สีของน้ำสองสามวันแรกอาจจะแดง แต่พอหลังจากนั้นจะเป็นสีเหลืองๆ นะครับ ปกติถ้ายังไม่เอาสายออก จะมีน้ำออกมา แต่ถ้าเอาออกแล้วส่วนใหญ่จะมีซึมๆ 3-5 วันครับ

อาการบวมหลังดูดไขมัน จะบวมมากๆ ในช่วงเดือนแรก แล้วจะค่อยๆ ยุบลง โดยตอนแรกๆ จะรู้สึกผิวตึงๆ แน่นๆ ทั่วไป ต่อมาจะเริ่มมีบางที่เริ่มนิ่มขึ้นบ้าง จนสุดท้ายจับแล้วผิวจะนิ่มเท่าๆ กับที่ที่ไม่ได้ดูดครับ ซึ่งน่าจะใช้เวลาอย่างน้อยประมาณ 2-3เดือนขึ้นกับแต่ละคน แต่ผลของการดูดไขมันจะต้องดูกันที่ 5-6เดือนนะครับ

ชุดหลังดูดไขมัน ควรใส่ตลอด 3 เดือน แต่ถ้าไม่ไหวก็อย่างน้อย หนึ่งเดือนแรกก็ได้ครับ ตอนใส่ใส่ให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้เพราะการที่ใส่ชุดจะทำให้บริเวณที่ดูดไขมันไม่บวมมากไปครับ พอยุบบวมไม่นานหุ่นก็เข้าที่ แต่ถ้าไม่ใส่เลยหุ่นก็จะเข้าที่นะครับ แต่ในบางคนจะบวมมาก กว่าจะหุ่นเข้าที่จะต้องใช้เวลานานกว่าปกติ

แผลหลังผ่าตัดจะมีขนาดประมาณ 1 cm จำนวนตามจุดที่ดูดไขมัน

การทำแผลหลังผ่าตัด ตอนทำแผลก็ใช้ น้ำเกลือ หรือ เบตาดีนเช็ดแผลก็พอครับ ตัดไหม 5-7 วัน ยาทาแผลเป็นหรือ แผ่นซิลิโคนปิดแผล เริ่มใช้สัก 2 อาทิตย์หลังผ่าตัดนะครับ

การอาบน้ำ ปกติตามทฤษฎี 24 ชม.แรก ก็จะมีเยื่อบางๆ ของผิวหนังมาปิดแล้ว แต่อยากให้แน่ใจก็สัก 48 ชม.ก็อาบน้ำได้ครับ โดยถูสบู่ตามร่างกายบริเวณอื่นๆ ปล่อยน้ำไหลผ่านแผล ไม่ต้องถูสบู่ที่แผลนะครับ หลังอาบน้ำเช็ดตัวให้แห้ง แล้วก็มาทำแผล ปกติแนะนำทำแผลอย่างน้อยวันละครั้ง ทำช่วงหลังอาบน้ำเลยก็สะดวกดีนะครับ

การออกกำลังหลังดูดไขมัน สามารถออกได้ประมาณ 2 อาทิตย์หลังผ่าตัด ต้องบอกว่าถ้าทำไหวนะครับ ไม่อยากให้ฝืน โดยสามารถลองออกเบาๆ ก่อนสัก 15-20 นาทีก่อนได้ เช่น เดินสายพาน แลัวสังเกตอาการของบริเวณที่ดูดไขมันไป ถ้าออกแล้วมันเจ็บๆ ตึงๆ ที่ผ่าตัด ก็ควรรอสัก 2-3 วันก่อน แล้วค่อยมาลองออกใหม่ แต่ถ้าออกได้ก็ลองดูว่าวันรุ่งขึ้นบริเวณที่ผ่าตัดเป็นอย่างไร ถ้าไม่บวมไม่เจ็บ  ก็ค่อยๆ เพิ่มความหนักทีละนิด ย้ำว่าไม่ต้องฝืนนะครับ

อาหารที่ทานอยากให้ทานให้หลากหลายไม่ได้มีอาหารชนิดไหนห้ามเป็นพิเศษ ช่วงแรกๆ ของหลังผ่าตัดทานได้ปกติเลย ไม่ต้องรีบอดอาหาร หรือคุมอาหาร ร่างกายยังต้องการสารอาหารในการรักษาแผลผ่าตัดนะครับ