การดูดไขมันเป็นการลดความอ้วนจริงหรือไม่

สวัสดีครับ นพ. ปริญ ทัศนาวิวัฒน์ นะครับ

เวลามีใครมาปรึกษาเรื่องดูดไขมัน คำถามที่ผมมักจะถามบ่อยๆ คือ ปกติออกกำลังกายหรือคุมอาหารบ้างหรือเปล่า ที่ถามเพื่อดูลักษณะไลฟ์สไตล์หรือการใช้ชีวิตเผื่อเราจะแนะนำอะไรเพิ่มเติมได้ ส่วนมากจะมีสองคำตอบที่ผมมักได้รับบ่อยๆ อันแรกคือ ทำอยู่แล้วแต่ยังมีปัญหาอยู่ ส่วนอันที่สองคือ ไม่เคยทำ เลยมาหาหมอไง จริงๆ ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิดนะครับ เพราะนิสัยแต่ละคนไม่เหมือนกัน ส่วนใหญ่ก็จะให้คำแนะนำหลังผ่าตัดเท่าที่จะทำได้ รวมถึงการออกกำลังกายและคุมอาหาร แล้วก็แอบหวังอยู่ลึกๆ ว่าหลังดูดไขมันเมื่อรูปร่างดีขึ้นแล้วมันจะเป็นกำลังใจให้ดูแลตัวเองมากขึ้นเพื่อให้สุขภาพเราดีขึ้นเหมือนรูปร่างนะครับ

การดูดไขมันเป็นการนำไขมันออกจากร่างกายในชั้นใต้ผิวหนังเท่านั้น ถึงแม้ว่ามีบางรายงานบอกว่าหลังดูดไขมัน ผลไขมันในเลือดอาจจะดีขึ้นได้บ้าง แต่การดูดไขมันไม่ไช่เป็นการลดความอ้วนนะครับ การลดความอ้วนนั้นคือการลดไขมันโดยการควบคุมอาหารและออกกำลังกายโดยจะไม่ได้ลดแค่ไขมันใต้ผิวหนังแต่ลดไขมันในทุกๆ อวัยวะของร่างกาย เช่น ไขมันในช่องท้อง, ไขมันในเส้นเลือด, ไขมันในตับ ซึ่งการลดไขมันทั้งตัวแบบนี้จะสามารถลดความเสี่ยงของโรคความดัน, เบาหวาน, โรคหัวใจ และโรคเส้นหลอดเลือดในสมองได้

นอกจากนี้แต่ละคนมีไขมันแต่ละที่ไม่เท่ากัน บางคนมีไขมันใต้ผิวหนังมาก บางคนมีในช่องท้องมาก บางคนมีล้นไปหมดทั้งสองที่ ทำให้ผลหลังดูดไขมันจะเห็นความแตกต่างไม่เท่ากัน

คนที่มีไขมันใต้ผิวหนังมากจะเห็นความแตกต่างมากกว่า ในคนที่ไขมันในช่องท้องมีมากแต่ใต้ผิวหนังมีน้อย การดูดไขมันในคนกลุ่มหลังจึงอาจจะไม่ค่อยเห็นความแตกต่างเท่าไหร่ ในคนกลุ่มนี้ การคุมอาหารและออกกำลังกายจะเห็นผลได้ดีกว่าดูดไขมัน

ดังนั้นก่อนดูดไขมันควรลองพยายามคุมอาหารและออกกำลังกายดูก่อนว่าได้ผลหรือไม่ ถ้าไม่ไหวแล้วค่อยมาดูด หลังดูดไขมันจะดีมากถ้าสามารถคุมอาหารและออกกำลังกายให้ต่อเนื่อง เพราะจะทำให้ผลลัพธ์ที่ได้ ยิ่งดีขึ้นและลดความเสี่ยงของโรคอันตรายต่างๆ ได้ด้วยครับ